Beneficios de la psicoterapia online
Primera sesión gratuita donde puedes hacer un primer contacto con la terapia.
Ahorro significativo de tiempo y dinero.
Elimina las restricciones geográficas.
Disfruta de la comodidad y privacidad de tu hogar.
La primera sesión gratuita te brinda la oportunidad de explorar y experimentar la terapia, estableciendo un primer contacto para familiarizarte con el proceso y tomar una decisión informada sobre tu bienestar emocional
¿En qué consisten las sesiones de psicología online?
Las sesiones de psicología en línea ofrecen una valiosa alternativa a las sesiones tradicionales en persona, eliminando las barreras geográficas y de accesibilidad que a menudo pueden obstaculizar el acceso al tratamiento psicológico.
A través de sesiones en línea, aseguro un proceso terapéutico igualmente efectivo y riguroso que las sesiones presenciales. Comenzamos con una evaluación integral para comprender a fondo lo que te preocupa. A partir de ahí, diseño un tratamiento personalizado, adaptado a tus necesidades y circunstancias individuales. Una vez que alcanzamos los objetivos establecidos, avanzamos hacia una fase final de seguimiento.
Es crucial destacar que la eficacia de las sesiones en línea es equiparable a las sesiones en persona, ofreciendo resultados positivos en tu camino hacia el bienestar emocional.
¿A quién van dirigidas las sesiones?
A cualquier persona que lo necesite, pero sobre todo a aquellas personas que tienen problemas de movilidad, accesibilidad horarios o que viven lejos.
¿Cómo puedo ayudarte a través de la terapia online?
En el contexto de la psicoterapia en línea, mi enfoque se centra en facilitar tu autoconciencia y comprensión de tus patrones de comportamiento, pensamientos y emociones. La terapia se fundamenta en el presente, integrando todas las facetas de tu experiencia actual para generar cambios significativos y duraderos en tu vida.
Durante nuestras sesiones terapéuticas, trabajaremos juntos para:
Fortalecer tus habilidades para afrontar los desafíos.
Explorar cómo tus experiencias pasadas impactan tu vida actual y convertirlas en oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
Abordar y transformar patrones de pensamiento, explorando nuevas perspectivas para afrontar la realidad.
Promover tu toma de decisiones, fomentando tu participación activa y responsable en tu propia vida.
Aumentar tu autoconciencia y autoestima para construir una relación más saludable contigo mismo.
Desarrollar tus habilidades emocionales para comprender y manejar de manera efectiva tus emociones y relaciones.
¿Te preguntas cómo funcionan las sesiones de Psicología online?
Las sesiones se realizan mediante videollamadas, generalmente con una duración estándar de 60 minutos. La frecuencia de estas sesiones puede ajustarse según las necesidades individuales, acordadas durante el proceso terapéutico, ya sea semanalmente o cada quince días.
Una vez confirmada la reserva, el acceso a la terapia en línea es simple: se proporciona un enlace para unirse a la sesión en la fecha y hora acordadas. Durante estas sesiones, la terapia se adapta dinámicamente a los desafíos planteados por el paciente a través de la escucha activa y la empatía. Este enfoque flexible permite abordar los temas relevantes de manera comprensible y accesible.
El proceso de terapia psicológica online se desarrolla en cuatro sencillos pasos:
1. Contacto inicial: Ponte en contacto conmigo sin compromiso, explícame tu situación y necesidades. Te brindaré orientación y programaremos juntos una primera cita de evaluación gratuita.
2. Elección de fecha: Juntos acordaremos la fecha y hora para tu sesión de psicoterapia online.
3. Valoración y continuidad: Tras la sesión inicial, si se requiere continuar con el proceso terapéutico, te proporcionaré información detallada sobre opciones de pago. Cada sesión de psicoterapia online tiene un coste de 55 euros.
4. Sesión terapéutica: Nos conectaremos puntualmente en la fecha y hora acordadas mediante Skype u otro medio que escojas para llevar a cabo tu terapia psicológica, ofreciéndote el apoyo necesario durante la sesión.
